1. 매일 소화가 잘되는 바나나 우유 있는거 아셨나요? 어렸을 때 아빠랑 목욕탕 갔다가 바나나 우유를 먹는 영화 장면들 많이 보셨나요?ㅋㅋ 저도 바나나 우유를 좋아하긴 하는데, 바나나 우유를 먹고도 배가 아픈 분들이 있을겁니다. ㅠㅠ 보통 우유를 먹고 배가 아픈 것은 유당불내증이라는 증상 때문인데, 우리나라 국민 2명 중 1명은 경험한다고 해요. 유당불내증이 있으면 유당분해효소 락타아제(lactase)가 부족해 우유 속 유당을 소화하지 못하고, 이 때문에 우유를 마신 뒤 더부룩함이나 복통, 설사 등 증상을 보인다고해요. 그래서 이런 분들을 위해 락토프리 우유라는 제품이 나오는데, 이 락토프리의 뜻은 LACTOSE(락토오스, '젖당=유당'이라는 뜻)가 free(없다)는 말이에요. 즉 앞에서 언급한 유당불내..